風に立つフレッシュマン

トレーニングの日々
ガイドになるには避けて通れない道
今日の天竜は南からの強い風
風に負けないようしっかり漕ぐ宮下君ナナさんの新人二人

波の中でもしっかりボートコントロール


湯の瀬
ここはガイドの腕の見せ所

この笑みは余裕ということですか！？
今日の風はきつかった
前漕ぎ+ドロー
全身全霊風に立ち向かいます

午後のトレーニングは
フィリップリカバリートレーニング
全身ずぶぬれでよくがんばりました